怎么把双休真实还给高中生？
浙江杭州高一、高二年级全面中止周末返校；江苏扬州、南通等地高一、高二实施双休，高三调整为单休……近期，多地逐步推进执行普通高中双休准则。4月11日据人民网报导，因假日违规补课，江苏4所校园被取消了省四星级普通高中称谓。这也标明教育主管部门在“把双休还给高中生”一事上的清晰态度。
中小学生周末双休是法定的歇息权力，高中执行周末双休准则，保证学生有足够的睡觉时刻，既是依法治教、依法治校的刚性要求，也是让高中生在升学压力和课业负担下坚持杰出身心状态的需求。
但由于高中“双休焦虑”问题长期存在，把双休真实还给高中生并不简单。
高中“双休焦虑”问题的本源，首要在于“剧场效应”或曰“剧场前排起立效应”。这是指在一座剧场中，当前排观众起立时，后排观众为了能看到舞台，也被逼起立的现象。
在教育过程中，忧虑他人的孩子报了辅导班，家长出于焦虑，不得不为自己的孩子报辅导班；猜疑其他校园在“补课”，自己的校园便也不敢给孩子多放假，终究我们都很累，都是这种心思导致的“内卷”现象。所以，把双休真实还给高中生，还要保证各地各校切实执行有关规定，一起禁止违规补习班，让“前排观众站不起来”，以防止“剧场效应”。
此外，有些家长不信任、不认可高中双休的必要性，存在“不就是几年，拼一拼更好”的心思。但他们忘记了，许多孩子未必能接受住数年高压的“重担”。从科学的视点来说，以逸待劳，才是有用、高效学习之道。
研讨标明，过度学习不等于进步学业成绩，“题海战术”的边际效应很小。恰当歇息和放松有助于进步学习功率，防止过度疲惫。长期以来，教育界就有7+1＞8的说法，即7个小时的学习加上1个小时的训练，其作用大于8小时悉数用于学习。
把双休真实还给高中生，需求加强交流与教育学的科普，让家长信任，双休对高中生更有利。
高中生拿双休干什么？每个人的状况不一样，无妨答应他们依据本身需求去做合适自己的组织。比方，感觉压力大的，就去补补觉，做自己喜爱做的工作，放松身心；感觉有余力的，也无妨去自学。当然，教师和家长别忘了提示孩子在双休日组织出体育训练的时刻，有好身体，才有好精力。
来历：南报网
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近来，在第五届消博会上呈现了一款价格为988元/瓶的饮用水，水内含有3颗天然水晶，引发重视。4月22日，记者以顾客身份联络该款饮用水经销商，其表明可在线上渠道进行购买，“水内三颗天然水晶含有矿物质，这个对人体吸收比较好，别的也能够拿来做项圈。”她弥补说，瓶内有塞子，避免水晶被人吞入。（据4月22日九派新闻报导）
饮用水外观。图/海南特区报
据介绍，这款988元一瓶的饮用水为捷克弗罗明冰河纪水。其总代介绍，这款饮用水贵在稀缺性，水源贮存于捷克国宝级地下水资源保护区，是世界公认的高端饮用水品牌，为环球小姐大赛指定用水、迪拜七星级帆船酒店认证用水、卡塔尔航空头等舱用水，屡获世界大奖，被誉为饮用水界的“劳斯莱斯”。这款“能量水”里有3颗天然水晶，瓶子也含有水晶成分，“这也是这款水价格比较高的原因”。
饮用水界的“劳斯莱斯”988元一瓶贵不贵呢？这还真不能按惯例思想来了解。水在地球上并不稀缺，他们宣扬的“贵在稀缺”，是由于水源在保护区，是冰河时期的水，主打高端商场。只需故事讲得好，说的是现实，商场能承受这个价格，客观来说无可厚非。
至于卖的是水晶仍是水，仍是卖的品牌，要害就看能否支撑这样的价格。不能由于水并不稀缺，就以为这988元“不坑贫民”。
其称，“水内三颗天然水晶含有矿物质，这个对人体吸收比较好”，这个相同无可厚非。人体需求矿物质，尽管正常饮食就能让人得到满足的矿物质，可是商家售卖矿物质水是没有问题的，只需不损害顾客身体健康，不夸张宣扬就没事。但咱们留意到，他们提到了“能量水”三个字，就让人隐约有些忧虑。
在西方，水晶是一种宝石，民间不只以为其蕴藏着奇特的能量，更被以为有魔法。要着重的是，从科学上来说，水晶是一种很常见的石头，即咱们常说的石英，主要成分是二氧化硅，在大自然中很常见，有时会含有铁、锂、铝、钙、镁、钾等元素而发生不同的色彩。可是，所谓水晶能给人供给额定的“能量”，那是无稽之谈。
2024年12月解放日报曾报导，水晶遭到年轻人的热捧，除了美观之外，还与商家各种无厘头的宣扬有关，与地球磁场、印度“脉轮”学扯上了联系，主打一个形而上学。有博主称，水晶创业的诀窍便是“背靠形而上学，讲好故事”。
许多年轻人信任佩带水晶能够带来好运、健康以及心里的安静，大白话便是在暗示能够改命、看病，让人美好。那么，结合这瓶988元的饮用水，里边有三颗水晶，再加上“能量水”的说法，是不是满足令人生疑呢？所谓“水贵在稀缺”是表，“水晶供给能量”才是贵的真实原因。
有网友称，想要吸收矿物质，用水晶杯喝水不就行了吗？还有网友称，让人想起了火爆一时的磁场杯。甚至有网友质疑，这便是“买椟还珠”。不得不说，这一届的网友是见过世面的，都在提示我们理性看待。
卖饮用水多贵都没有问题，想要讲好故事，就应该少些形而上学，更不能暗示水有什么奇特成效。这也提示，有关部门也应该提示商家，宣扬应该脚踏实地，不能靠这些虚幻的东西来割韭菜。
（来历：极目新闻）
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